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粗粮餐厅

简述信息一览：

1、商水县人民饭店：位于商水县城中心，是一家历史悠久的老字号饭店。饭店提供各种传统河南菜和地方特色菜肴，口味地道，服务周到，深受当地居民和游客的喜爱。商水县大酒店：这是一家四星级酒店，设施齐全，环境优雅。饭店内设有多个餐厅，提供中西餐、海鲜等多种选择。

2、商水县有许多饭店值得一去，其中有三家最值得推荐。第一家饭店是位于商水县南台山的南台花园饭庄，这个饭店环境幽雅，十分适合家庭聚会或者朋友聚餐。这里的食材都是当季新鲜，并且制作精细，推荐菜品有南台糯米鸡和红烧肉。第二家饭店是在商水县县城的鼎鑫饭庄，这家饭店规模较大，大厅能容纳300人同时就餐。

（图片来源网络，侵删）

3、老东北野生大鱼坊、驰明粗粮小厨。老东北野生大鱼坊位于河南省周口市商水县行政路西段实验小学西100米，主要经营：餐饮管理。驰明粗粮小厨位于周口市川汇区车站路与中州路交叉口向东150米路南，主要经营：餐饮管理。

步骤 1 三层肉、腊肉洗净切薄片，土豆、芋头去皮切块（不能太小）步骤 2 记住开火烧热铁锅，倒少量油（浸润锅底），放入三层肉，开中火盖锅盖，煎至三层肉油被逼出。

可以呀。我们小时候都是用铁锅焖饭，闷得好的话，还有锅巴吃，特别香脆。焖饭时比用电饭锅焖饭稍微多加一点水，水开后，将火关小一点，闷到水干，吹气有响声时，说明饭闷好了。如果没有闷熟，可以沿锅边加少许开水，继续焖。焖饭很快的，最好守着焖。

（图片来源网络，侵删）

大米淘洗干净，入砂锅中。盖上盖子，小火慢慢焖。待汤都被米粒吸走了，舀一勺猪油，沿着锅边转一圈，让猪油融化进米粒中。再摆上腊肠，多少可随意，再磕两个鸡蛋。事先调好的酱油生抽碗汁，淋在上面。西兰花切小朵，胡萝卜切小块，加点盐焯水后备用。

1、宜兴哪家的饭店好吃宜兴是江苏省一个历史悠久的城市，以紫砂壶和茶文化闻名于世。在这座城市里，有很多美食值得品尝，其中饭店是人们难以忽视的一个选择。那么，宜兴哪家的饭店最好呢？第一家值得推荐的饭店是位于城北的“坛子里面”。

2、宜兴哪个馆子好吃？推荐这三家！宜兴素有陶瓷之乡的美誉，然而这个小城的美食同样不容小觑。对于每一个美食爱好者来说，吃遍当地美食是必不可少的体验之一。那么，宜兴哪个馆子好吃呢？在这里，小编为大家推荐几家口碑不错的餐厅。

3、宜兴宾馆：作为宜兴市的一家老牌饭店，宜兴宾馆的口碑一直都很好。这里的菜品丰富多样，既有地道的宜兴特色菜，如太湖银鱼、宜兴炖鸡、宜兴炖排骨等，也有各种海鲜、家常菜等。此外，宜兴宾馆的环境也非常好，装修典雅，服务周到，非常适合请客。

通常为宽卵形，叶柄长短不一，聚伞花序腋生，蒴果卵形或扁圆形，***1-4粒，通常2粒，无毛。番薯是一种高产而适应性强的粮食作物，与工农业生产和人民生活关系密切。块根除作主粮外，也是食品加工、淀粉和酒精制造工业的重要原料，根、茎、叶又是优良的饲料。

粗粮包括哪些食物吃粗粮成了近年来的一种时尚。很多年纪大的人喜欢吃粗粮，一方面是在怀念过去的生活，另一方面也认为它营养高、口感好。可是，粗粮虽好，也最好不要多吃。

食物中若缺少植物纤维，残渣减少，容易导致便秘发生，而伴随出现的就是代谢功能紊乱、肤色暗沉、口气、暗疮等问题。植物纤维可以促进肠蠕动，使人体排便顺畅，加强代谢功能，进而使肌肤变得更有光泽。

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